Zioła nieśmiertelności: porady dotyczące uprawy ziół Jiaogulan w domu


Autor: Mary H. Dyer, uwierzytelniona pisarka ogrodnicza

Co to jest Jiaogulan? Znany również jako zioło nieśmiertelności (Gynostemma pentaphyllum), Jiaogulan to dramatyczna pnąca winorośl należąca do rodziny ogórków i tykw. Uważa się, że regularne stosowanie herbaty z zioła nieśmiertelności zapewnia długie, zdrowe i wolne od chorób życie. Pochodząca z górzystych regionów Azji zioło nieśmiertelności znane jest również jako winorośl słodkiej herbaty. Chcesz dowiedzieć się, jak uprawiać Jiaogulan? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.

Uprawa roślin Jiaogulan

Zioło nieśmiertelności nadaje się do uprawy w strefach odporności roślin USDA od 8 do 10. W chłodniejszych klimatach można uprawiać szybko rosnące zioła jako jednoroczne. Alternatywnie, przynieś ją zimą do domu lub hoduj jako atrakcyjną roślinę doniczkową przez cały rok.

Uprawiaj Jiaogulan w prawie każdym typie dobrze przepuszczalnej gleby lub użyj komercyjnej mieszanki ogrodniczej, jeśli uprawiasz Jiaogulan w pojemnikach. Roślina toleruje pełne słońce, ale rozwija się w półcieniu, szczególnie w gorącym klimacie.

Propaguj zioło nieśmiertelności, sadząc sadzonki z dojrzałej winorośli. Umieść sadzonki w szklance wody, aż się ukorzenią, a następnie donicz je lub sadz na zewnątrz.

Możesz również uprawiać Jiaogulan, sadząc nasiona bezpośrednio w ogrodzie po ostatnich wiosennych przymrozkach lub sadzić je w doniczkach wypełnionych wilgotną mieszanką początkową. Umieść pojemniki pod światłem do uprawy przez co najmniej 12 godzin dziennie. Uważaj na kiełkowanie za dwa do sześciu tygodni, w zależności od temperatury.

Jiaogulan Immortality Herb Care

Zapewnij kratkę lub inną konstrukcję wspierającą dla tej rośliny. Zioło nieśmiertelności przyczepia się do podpór za pomocą kędzierzawych wąsów.

Regularnie podlewaj zioło nieśmiertelności Jiaogulan, aby gleba była równomiernie wilgotna. Roślina może więdnąć w suchej glebie, ale zwykle odbija się przy niewielkiej ilości wody. Rozłóż wokół rośliny warstwę kompostu lub dobrze dojrzałego obornika, aby korzenie były chłodne i wilgotne.

Rośliny zielarskie nieśmiertelności na ogół nie wymagają innego nawozu niż kompost lub obornik.

Rośliny zioła nieśmiertelności są męskie lub żeńskie. Zasadź przynajmniej jedną sztukę w bliskiej odległości, jeśli chcesz, aby roślina wydawała nasiona.

Ten artykuł był ostatnio aktualizowany w dniu


Jiaogulan, zioło nieśmiertelności dla odnowionej energii

Jiaogulan, zioło nieśmiertelności dla odnowionej energii

Z przyjemnością opowiem o Jiaogulan. To jedno z ziół, które zacząłem zażywać sześć miesięcy temu w ramach mojej osobistej ścieżki zdrowia, aby dojść do siebie po prawie 3 latach opieki nad moim teściem. Kiedy zmarł w kwietniu tego roku, spędzałem 24 godziny na dobę. Od tygodni nie było mnie w domu z mężem. Sen był gwałtowny, gdy jego tata chodził w górę iw dół przez całą noc. Moje nerwy były tak daleko, że nawet nie zdawałem sobie z tego sprawy, dopóki nie minął, a ja po prostu fizycznie się rozpadłem.

Zaraz po jego śmierci, moje wnuczki ukończyły szkołę w Kolorado. Marty został w domu, aby zająć się naszą szkółką i zwierzętami. Tam też nie spałem dużo i wszyscy byli chorzy na jej przyjęciu. Wróciłem do domu bardzo chory na zapalenie oskrzeli i anginę. Wziąłem mój standardowy schemat obejmujący echinachea, goldenseal, oregano i witaminę C. Nie polepszyłem się. Wtedy zdałem sobie sprawę, jak zły był mój układ odpornościowy z powodu stresu. Poszedłem do lekarza i po raz pierwszy od kilku lat brałem antybiotyki, dwie serie, dwa różne antybiotyki. Nie zrobili też wiele, poza tym, że spowodowali nierównowagę drożdży w całym moim systemie. Byłem teraz bardziej chory niż przed pójściem do lekarza. To było poważne. Nadal byliśmy zestresowani, radząc sobie z jego śmiercią i wszystkimi problemami prawnymi i finansowymi, które się z tym wiążą. Zaopiekowałem się trudnym człowiekiem, niezwykle trudnym, ale kochałem jego ojca. Żal był częścią całej nierównowagi zdrowia. Stan twojego serca, umysłu i duszy - wszystko to pojawia się podczas kryzysu zdrowotnego.

Zdając sobie sprawę z powagi sytuacji, ponownie oceniłem, co robić dalej. Mój typowy schemat i trening to zioła zachodnie. To jest moje 37-letnie doświadczenie jako mistrza zielarza. Więc ponownie zbadałem adaptogeny i medycynę ajurwedyjską. Naprawdę nie patrzyłem na tę metodę uzdrawiania od wielu lat. Zapomniałem, jak niesamowita była medycyna ajurwedyjska, ponieważ identyfikuje twoją indywidualną konstytucję, a następnie podaje zioła, które pasują do twojej budowy i podstawowych cech osobowości. Medycyna ajurwedyjska jest dość gęsta i jej opanowanie zajmuje lata. Dzisiaj nauczyciele ajurwedy rozkładają tę skomplikowaną metodę leczenia, abyśmy mogli ją lepiej zrozumieć. Będę miał 7 tygodni zajęć pod okiem znanego mistrza ajurwedy. To jest ekscytujące. Możesz używać medycyny ajurwedyjskiej bez zostania mistrzem. Warto zacząć czytać o tym i jak skuteczny jest dla zdrowia.

Medycyna ajurwedyjska jest stosowana z powodzeniem od 5000 lat. Medycyna ajurwedyjska dostarcza zioła i kombinacje ziół, które równoważą różne układy narządów ciała i radzą sobie z przyczynami braku równowagi, takimi jak stres. Medycyna ajurwedyjska działa, aby zrównoważyć różne elementy umysłu, ciała, duszy i duchowości.

Tak wiele razy, kiedy jesteśmy chorzy, dzieje się tak z powodu wydarzeń życiowych, które powodują stres i wpływają na nas na tak wiele głębokich sposobów. Zdałem sobie sprawę, że potrzebuję ziół, które przywracają równowagę i odbudowują cały mój organizm. To jest to, czego potrzebowałem, aby wyzdrowieć. Skoncentrowałem się więc na odbudowie mojego układu odpornościowego, a także wyczerpanego układu nerwowego. Wróciłem do mojego schematu ziół, takich jak goldenseal, ale dodałem kilka ziół dla układu odpornościowego i nerwów. W następnych artykułach omówię te zioła, które są teraz dużą częścią naszego codziennego programu.

Czy te zioła zadziałały? Znowu piszę z energią i podekscytowaniem. Napisałem niewiele przez ostatnie 3 lata, mając niewiele czasu i stresu poza granicami wytrzymałości. Pisanie projektów po prostu leżało na papierze z niewielkim postępem. Nie chciało mi się to robić, biegając na Adrenalinie, opiekując się jego ojcem, który był trudnym Komandorem, który w wieku 94 lat wciąż dyktował, że wszystko powinno być zrobione po swojemu lub po autostradzie. Wstaję o 4.00 piszę bez zmęczenia. To, co czuję, jest najlepsze, jakie czułem od wielu lat. Więc te następne artykuły są napisane z punktu widzenia bycia u progu przełomu, do poczucia pełni życia. Zawdzięczam to Adaptogenowi i ziołom ajurwedyjskim, które stosuję od maja tego roku. To właśnie jest tak cudowne w ziołolecznictwie, że istnieje cały świat ziół do wykorzystania podany przez naszego twórcę powyżej. Jeśli jeden schemat nie rozwiązuje problemu zdrowotnego, są inne do wypróbowania.

Jiaogulan, zioło nieśmiertelności dla odnowionej energii

W naszej szkółce Greatly Blessed Medicinal Herbs hoduję tę roślinę. Jest to jedno z ziół Adaptogen, które jest łatwe w uprawie. To winorośl, w której wszystko, co robisz, przecina liście i łodygi i robi herbatę. Nie musisz wykopywać korzenia jako żeń-szenia. Nie trzeba go uprawiać przez 5 lat, zanim będzie można zebrać liście. Jest to ładna winorośl, którą można uprawiać w wiszącej doniczce lub koszyku. Jest to również przyjemna w smaku herbata. Możesz pić herbatę, przyjmować kapsułki lub używać jej w gorącej leczniczej herbacie ziołowej. Codziennie rano robię napój z mleka, Jiaogulan, kurkumy, gotu kola, gałki muszkatołowej i cynamonu. To dobrze i budzi mnie bez kofeiny w żadnym z tych ziół. Przyjmuję Jiaogulan w postaci kapsułek, a także jako część mojej diety, aby odbudować mój układ odpornościowy i nerwy. Ten napój chai nie smakuje źle i jeśli chcesz, możesz dodać stewię jako słodzik.

Jiaogulan to zioło, którego większość ludzi może nie znać. Możesz być znany z niesamowitych korzyści płynących z żeń-szenia, ale jest to kosztowne i trudne do samodzielnego wyhodowania. Zbieranie korzenia żeń-szenia trwa 5 lat w ziemi. Jiaogulan jest o wiele łatwiejszy w uprawie i stosowaniu. Jest tańszy, nawet jeśli go kupisz. Jiaogulan zawiera 82 składniki lecznicze, a 28 żeń-szenia. Jiaogulan powinien być w codziennej diecie każdego człowieka dla dobrego zdrowia.

Te związki występujące w Jiaogulanie mają wielorakie oddziaływanie na różne układy organizmu. Te efekty normalizują brak równowagi. Zbyt wysokie ciśnienie krwi obniża je. Jeśli jest za niski, przywraca mu równowagę. Nie działa tylko na jednym systemie, ale generalnie działa na wszystkich systemach, pomagając im pracować bardziej efektywnie. Działa, aby pomóc twojemu ciału działać tak, jak Bóg go zaprojektował, wydajnie i skutecznie.

Ważna uwaga dla czytelników przyjmujących leki na receptę:

Teraz muszę zauważyć, że jeśli przyjmujesz leki na receptę, przyjmowanie Jiaogulan może poprawić takie rzeczy, jak wysokie ciśnienie krwi, dzięki czemu możesz potrzebować mniej leku na receptę. Jeśli zażywasz leki na receptę, musisz być monitorowany przez lekarza. Dotyczy to każdego, kto przyjmuje leki rozrzedzające krew, leki na serce lub cholesterol. Jeśli pacjent przyjmuje Jiaogulan i leki na ciśnienie krwi, może skończyć się przedawkowaniem leku. Musisz mieć lekarza nadzorującego twoje zdrowie. Narkotyki i zioła przyjmowane w tym samym czasie mogą być naprawdę niebezpieczne. Poproś lekarza o pomoc w bezpiecznym zmniejszeniu dawki leku. Poproś go o pomoc. Może ci powiedzieć, że zioła nie działają, ale możesz spróbować. Nie ma innego wykształcenia niż medycyna standardowa, więc jego baza wiedzy wynosi zwykle zero. Nie ma pojęcia o setkach wysokiej jakości podwójnie ślepych badań dostępnych dla różnych ziół, w tym Jiaogulan.

To jest lekcja wprowadzająca do świata Adaptogenów i ziół ajurwedyjskich. Następny artykuł szczegółowo omawia Jiaogulan.

Kate Freer, Herbladyisin

Skontaktuj się ze mną wiosną, być może mam kilka roślin do sprzedania. Jesteśmy licencjonowaną szkółką roślin.

Dołączam link do Amazon na herbatę. Używam marki Immortiatea i czuję, że to naprawdę świetna jakość. Piję tę herbatę od kilku miesięcy dziennie.


1. Gotu kola (Centella asiatica, Apiaceae)

Używane części: Przede wszystkim liście mogą zawierać niewielkie ilości łodyg, kwiatów i owoców

Preparaty lecznicze: Herbata, nalewka, napar z olejku, przekąski, ghee parzone, wywar z mleka, proszek, rosół, okład, kompres, zielony koktajl i świeży sok

Działania ziołowe:

  • Vulnerary (gojenie się ran)
  • Moczopędny
  • Przeciwzapalny
  • Przeciwutleniacz
  • Anksjolityczny (przeciwlękowy)
  • Nerw
  • Przeciwbakteryjny
  • Przestrajający
  • Wtórny adaptogen *

Zastosowania lecznicze: Gotu kola, znana również jako brahmi, był stosowany w medycynie w Azji od ponad dwóch tysiącleci jako odmładzający tonik w leczeniu utraty pamięci, stresu, zmartwień i zamglonego myślenia.

Często łączy się go z ginkgo (Miłorząb dwuklapowy), aby poprawić pamięć i koncentrację, jednocześnie promując spokojny charakter. Gotu kola dodaję do preparatów ziołowych dla osób, które mają problemy z koncentracją lub czują się rozproszone lub niezdecydowane, w tym dla tych, którzy doświadczają ADHD (zaburzenia koncentracji / nadpobudliwości).

Gotu kola może być stosowana zarówno wewnętrznie, jak i miejscowo w gojeniu się ran. Znany z leczenia trądu w Indiach, jest obecnie używany przez współczesnych zielarzy do leczenia oparzeń, minimalizowania blizn i wspomagania naprawy tkanek po urazach lub operacjach.

Gotu kola jest również stosowany miejscowo jako wlewany olej, kompres i okłady do leczenia różnych chorób skóry, w tym ukąszeń owadów, wysypki, łojotokowego zapalenia skóry, opryszczki, egzemy, łuszczycy i suchej, podrażnionej skóry. 1

* Większość zielarzy uznaje gotu kola za wtórny adaptogen lub „prawie adaptogen”. Z mojego doświadczenia wynika, że ​​ma on wyraźnie właściwości adaptogenne: jest pomocny w zwiększaniu witalności, zmniejszaniu stresu, równoważeniu odpowiedzi immunologicznej i działa tonizująco na ogólne samopoczucie.

Uprawa: Osobiście uważam, że gotu kola jest jedną z najsmaczniejszych roślin ziołowych i cieszy mnie jego obecność w moim gabinecie, gdzie dotrzymuje mi towarzystwa, gdy piszę o ziołach leczniczych.

Kluczem do uprawy tego zielonego zioła jest zapewnienie wilgotnych gleb z dobrym drenażem. Niektórzy ludzie uprawiają brahmi w starej beczce po whisky lub wannie na emeryturze. Jeśli Twoja przestrzeń jest bardziej ograniczona, spróbuj posadzić ją w płytkiej, szerokiej doniczce ze spodkiem pod spodem, aby utrzymać wilgoć.

Aby zwiększyć drenaż mieszanki gleby, dodaj gruboziarnisty piasek lub drobne cząstki kory sosnowej. Podlewaj rośliny, aby gleba była stale wilgotna, ale nie podmokła. Być może będziesz musiał podlewać swoje pojemniki co dwa do trzech dni, a gotu kola z łatwością komunikuje się z tobą za pomocą starożytnego kodu roślinnego więdnąć.

Gotu kola można umieszczać w pełnym słońcu, jeśli jest dobrze nawodniona lub gdy letnie temperatury są łagodne. Ale jeśli twoje lato jest upalne, gotu kola rozkoszuje się osłoną. W gorącym klimacie idealne są poranne słońce i popołudniowy cień. Każdej zimy przynoszę doniczkowe rośliny gotu kola do okna wychodzącego na wschód, a następnie wyrzucam je na zewnątrz, gdy wiosną temperatury są ciepłe.

Gotu kola zbieram „metodą strzyżenia”: nożyczkami obcinam wszystkie liście. (Zobacz zdjęcie powyżej, na którym gotu kola zostaje ostrzyżona podczas zbiorów). Szybko wyrasta nowa partia delikatnych liści, zwykle oferujących co najmniej trzy sadzonki w sezonie wegetacyjnym.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania: Unikać w czasie ciąży lub podczas próby zajścia w ciążę. 2 Chociaż rzadko, niektórzy ludzie reagują zapaleniem skóry na stosowanie miejscowe. W Ajurwedzie istnieją środki ostrożności, że wysokie dawki mogą prowadzić do bólów głowy i utraty przytomności, ale ważne jest, aby pamiętać, że gotu kola jest powszechnie spożywana jako roślina spożywcza, bez częstości występowania w większości tropikalnej Azji. 3

Spilanthes (Acmella oleracea) zauważają obfitość sadzonek z przodu - spilanthes szybko się rozprzestrzenia lub samosieje


Co to jest Jiaogulan?

Odkryłam Jiaogulan mieszkając za granicą w Tajlandii, niedługo po tym, jak u mojego ojca zdiagnozowano stan przedcukrzycowy 2 lata temu.

Podobnie jak wielu ludzi, mój tata chciał jak najdłużej unikać przyjmowania leków.

Pomimo zalecenia lekarza, aby rozpocząć leczenie metforminą, mój ojciec chciał najpierw spróbować naturalnego podejścia.

Wiedział, że leki farmaceutyczne mają wiele skutków ubocznych, mogą być potencjalnie szkodliwe dla ogólnego stanu zdrowia, są drogie i są drogą jednokierunkową - gdy zaczniesz je przyjmować, zwykle na całe życie.

Całkowicie się z nim zgodziłem, więc postanowiłem sprawdzić, czy są jakieś domowe lub ziołowe środki, których Tajowie używają w walce z cukrzycą.

Tajlandia to kraj, w którym tradycyjna i ziołolecznictwo jest szeroko praktykowane, a Tajowie na ogół używają preparatów ziołowych w leczeniu różnych chorób.

Zacząłem wypytywać i wkrótce natknąłem się na zioło o nazwie Jiaogulanlub Gynostemma pentaphyllum, który jest praktycznie nieznany na całym świecie, ale był bardzo wysoko ceniony przez miejscowych.

Nazwali to „Zioło nieśmiertelności”, ze względu na wiele korzyści zdrowotnych i ludową legendę, że ludzie, którzy ją regularnie piją, żyją do późnej starości i cieszą się doskonałym zdrowiem.

Jedną z deklarowanych korzyści było to, że skutecznie leczył, a być może nawet cofał cukrzycę.

Zaintrygowało mnie to, co usłyszałem, dlatego zacząłem badać tę roślinę zarówno w internecie, jak iw literaturze naukowej.

Zaskoczyło mnie, że Gynostemma wzbudziła wiele zainteresowań naukowych i badań od czasu jej współczesnego odkrycia ponad 40 lat temu.

Zainteresowanie to wynikało głównie z faktu, że Jiaogulan zawiera największą różnorodność z klasy chemikaliów roślinnych znanych jako saponiny jakiejkolwiek innej rośliny na świecie.

Te saponiny mają właściwości lecznicze wielu roślinom leczniczym, takim jak na przykład żeń-szeń.

Jednakże, podczas gdy żeń-szeń Panax (jeden z najbogatszych w saponiny roślin) zawiera około 28 różnych saponin, dziś wiadomo, że Jiaogulan zawiera co najmniej 174 z nich - ponad 6 razy więcej!

Po 3 miesiącach badań i przeanalizowania ponad 300 opublikowanych badań naukowych dotyczących właściwości leczniczych rośliny, zdałem sobie sprawę, że Jiaogulan byłby bardzo korzystny dla osób cierpiących nie tylko na cukrzycę, ale także na wiele innych schorzeń i chorób.

Stało się oczywiste, że tak jeden z najzdrowszychjeśli nie najzdrowsze rośliny na naszej planecie.


Streszczenie

Chociaż wyniki tych badań są już bardzo zachęcające, należy pamiętać, że najdłuższy czas trwania badań na ludziach wynosił tylko 12 tygodni.

Przyjmowanie Jiaogulan codziennie przez dłuższy czas najprawdopodobniej da jeszcze lepsze rezultaty.

Należy zauważyć, że Jiaogulan to domowy środek na cukrzycę, który może być równie skuteczny jak leki farmaceutyczne, takie jak metformina, ale bez żadnych ich wad:

Bezpieczny w użyciu

Jiaogulan ma BEZ negatywnych skutków ubocznych oprócz rzadko spotykany przypadki przejściowych nudności. Wielokrotnie wykazano, że jest całkowicie nietoksyczny i bezpieczny do długotrwałego stosowania. To nie powoduje hipoglikemii (poniżej normalnego poziomu glukozy we krwi), ponieważ jest adaptogenem silnie równoważącym wpływ na organizm. Będzie działać obniżyć poziom glukozy we krwi tylko wtedy, gdy poziom glukozy jest powyżej normy.

Wiele korzyści

Oprócz zwalczania cukrzycy na wielu poziomach, ochrony organizmu przed uszkodzeniami wywołanymi cukrzycą i zwiększania poziomu energii, Jiaogulan jest BARDZO korzystny dla WSZYSTKICH aspektów twojego zdrowia, w tym układ sercowo-naczyniowy, mózg i układ nerwowy, wątroba, nerki, funkcje odpornościowe, płuca i skórę. Stwierdzono również, że ma silne działanie przeciwnowotworowe, przeciwstarzeniowe, przeciwstresowe i przeciwlękowe, wspomagające utratę wagi, równoważące ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, pomagające w depresji i nie tylko.

Niedrogi

Jiaogulan jest niedrogi - pojedyncze opakowanie wystarcza zwykle na miesiąc codziennego stosowania. Jeśli jednak jesteś cukrzykiem i chcesz uzyskać szybsze wyniki, dawkę / stężenie należy zwiększyć. W takim przypadku 3 opakowania herbaty powinny wystarczyć na 2 miesiące stosowania. To nadal daje mniej niż 30 dolarów miesięcznie.

Łatwy w użyciu

Stosowanie Gynostemma jest tak proste, jak zaparzenie herbaty, która jest przyjemna i łagodna, w smaku zbliżonym do zielonej herbaty. Życie diabetyka jest już wystarczająco trudne i chcemy to zrobić łatwiej, nie trudniej!


Obejrzyj wideo: Gynostemma pentaphyllum Jiaogulan


Poprzedni Artykuł

Orazio Cannistraci - Artysta - Dzieła

Następny Artykuł

Brak uszu na łodygach kukurydzy: dlaczego moja kukurydza nie produkuje uszu